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大陸新聞中心／綜合報導
冬季就要到了，面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢？冬季養生，有哪些養生菜是最適宜吃的呢？根據東北新聞網報導，下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜，不但價格便宜，而且養生保健功效卻很強。
冬季養生菜1、紅薯
糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。
冬季養生菜2、小白菜
中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。
冬季養生菜3、菜花
含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨主席當選人吳敦義對藍營南部選票自信滿滿，是否會影響民進黨選情。民進黨立委陳亭妃今（24）日表示，吳敦義出任黨主席，國民黨本土派在中南部不會和民進黨有所衝突，因為吳敦義的目標跟方向就是要選2020年總統大選，她並且認為，國民黨自己恐先面臨分裂，「他們必須先整合之後再說吧」。
吳敦義昨和國民黨主席洪秀柱面會，兩人談話中不離黨內團結，洪秀柱也再次強調她絕不放棄黨；此外，吳敦義日前也與郝龍斌見面。郝提到，他一定會配合黨的需要，以團結為前提拿下2018勝選；吳也說到，2018年選舉重中之重在雙北，而中部、南部也是非常關鍵。
陳亭妃認為，吳敦義的當選不會造成國民黨本土派和民進黨在中南部有所衝突，因為主張和精神完全不一樣，而且吳的目標和方向在於要選2020年總統，絕對不是所謂國民黨要本土派還是統派經營，也會因為這樣的主要目標，導致國民黨自己面臨分裂，「他們必須先整合之後再說吧」。
除此之外，民進黨立委羅致政昨天提到，民進黨選對會在各縣市有提名節奏，不必然會因為國民黨選新主席而調整；反而是要盡快把居家生活中央地方執政績效展現出來，才是對選舉一大幫助。
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