戴雯白的生活時報

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現限時折扣帕克斯頓溫泉渡假村 - 費里耶爾  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 232 間禁煙客房
• 4 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
• 室內游泳池
• 供應早餐
• SPA 服務
• 會議中心
• 24 小時櫃台服務
• 每日客房清潔服務
• 花園
• 洗衣服務
• 會議室飯店住宿優惠碼訂房
• 多語服務人員

• 免費無線上網和免費停車

闔家歡樂

• 免費搖籃/嬰兒床
• 折疊床/加床 (付費)
• 小廚房
• 微波爐
• 冰箱
• 獨立浴室

鄰近景點

• 費里耶爾城堡 (步行 16 分鐘)
民宿折扣
• Bussy-Guermantes 高爾夫球場 (步行 34 分鐘)
酒店
• 貝德購物中心 (4.4 公里 / 2.8 英里)
• 巴黎迪士尼樂園 (14.8 公里 / 9.2 英里)
• 拱廊商業中心 (13.5 公里 / 8.4 英里)
• 歐洲谷商務中心 (8.2 公里 / 5.1 英里)
• 歐洲谷購物中心 (8.4 公里 / 5.2 英里)
• 森特雷克斯 (8.5 公里 / 5.3 英里)
• 巴黎海洋生物水族館 (8.8 公里 / 5.5 英里)
住宿優惠序號
• 馬恩河谷國家劇院 (8.9 公里 / 5.5 英里)
• 山谷購物村 (9.2 公里 / 5.7 英里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

北韓再度發射導彈，並越過日本領土，但美國股市 4 大指數今（ 30 ）日收盤仍然全面上揚，蘋果股價甚至創下新高，道瓊工業指數盤中上下震盪近 200 點。至於台北股市昨日受地緣政治衝擊，開低震盪，終場小跌 29.41 點。今日在美股強勁抗跌下，亞洲日、韓股市開盤均上揚，台股可望同步回穩。

北韓再度試射飛彈，引發國際金融市場震盪，美國華爾街股市開盤下挫，不過，隨後投資人不理會東北亞情勢引發的不安，收盤逆轉上揚。道瓊工業指數漲 56.97 點或 0.26% ，收在 21865.37 點；那斯達克指數上漲 18.87 點，漲幅 0.30% ，成為 6301.89 點；標準普爾 500 指數收高 2.06 點或 0.08% ，報 2446.30 點；費城半導體指數漲 2.24 點或 0.21% 至 1084.86 點。

各類股中，受哈維颶風造成美國在墨西哥灣的油產超過 20% 停擺衝擊，石油類股重挫。此外，外傳蘋果新機將於 9 月 12 日正式發表，激勵蘋果股價創下歷史新高紀錄。

至於台北股市，昨日受東北亞情勢緊張影響開低震盪，收盤小跌 29.41 點，收在 10496.57 點，跌幅 0.28% ，成交金額 1072.26 億元。今日在美股走勢相對強勁下，可望支撐台股回神走穩。

亞洲日本、韓國股市目前開盤，均擺脫北韓導彈干擾，日本開漲 99.51 點，漲幅 0.51% ，韓國漲 2 點，幅度 0.11% 。

 熬夜加班必知！5種食物護眼、緩疲勞

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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多上班族都會遇到熬夜加班的情況。熬夜是很傷身體的一件事，熬夜之後精神差，有些人甚至會有腹瀉的情況。但好的飲食可以減輕熬夜不適。

熬夜所需主要營養素

1）維生素A／熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A能保護眼睛。

2）B群維生素／B群維生素不僅參與新陳代謝、提供能量、保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有裨益。並且能夠提高記憶力，防止疲勞。

3）維生素E／維生素E的抗氧化性可以避免熬夜產生更多有害身體的自由基。

4）水／熬夜使身體很容易缺水，所以多喝白開水是必要的。

5種適合熬夜吃的食物

• 雞肝／富含維生素A，可以很好地保護視力，但不宜多吃。

• 堅果／富含蛋白質、鐵、鈣、B群維生素、維生素E等營養素，有助於熬夜時的身體復原。

• 奶酪／富含鈣和B群維生素，既有利於緩解疲勞，又能保護骨骼。

• 綠茶／可以提神，還可以消除體內多餘的自由基，讓你神清氣爽。

• 枸杞／可以提神減壓，還有利於保護視力。

熬夜禁忌

1）糖會消耗B 群維生素，容易使人疲倦，也易造成肥胖。

2）泡麵、薯片這些垃圾食品不易消化，還會使血脂升高，對健康不利。

3）濃茶、咖啡雖然提神，卻會消耗體內的B群維生素，使人更容易疲勞，而且空腹喝還會刺激胃黏膜。

（本文摘自／吃對家常菜最健康／博悅文化）

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