戴雯白的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

男星楊祐寧從《17歲的天空》至今，每一年從年初至年末都能在大銀幕瞧見他的身影，最近剛剛拍完由梁家輝首次執導演筒的電影版《深夜食堂》，楊祐寧又將緊接著前往上海開拍全新電視劇，在此之前，本月也登上時尚雜誌《MilkX》七月號封面。

男神楊祐寧登時尚雜誌封面（圖／MilkX提供）

特別的是，楊祐寧2010年首度登上《MilkX》封面時的純真還在，在睽違七年後更添男人蛻變後再登上《MilkX》，格外有意義。而祐寧在這一兩年中，幾乎與景仰的演藝圈大前輩們合作到了，「我覺得自己運氣真的很好能跟這幾位大前輩合作。朝偉哥（梁朝偉），再來就是最照顧我的家輝哥（梁家輝）。我小時候很愛看龍祥電影台，我一看到他們就跟他們說：『你知道我小時候都看你們演的什麼電影嗎？』然後我就演給他們看，我都可以把他們演出的電影倒背如流。」

男神楊祐寧登時尚雜誌封面（圖／MilkX提供）

另外，楊祐寧受訪也提到與豬哥亮大哥的合作拍片經驗更是彌足珍貴，「有一位我一定要講的就是豬大哥。他的故事是如此具傳奇性，沒想到他出國深造後，回來的第一部電影我竟然可以參與合作真的很開心。在我心中他一直都像是親人般的大哥，我們兩個以前每年在彼此生日的時候會互相問候，並為對方準備一份小小的禮物，對我而言就像是另一個爸爸般的存在。」

男神楊祐寧登時尚雜誌封面（圖／MilkX提供）

 濃醇香自己來！補腎抗老聖品「黑豆漿」

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每日健康／邱霈俞 綜合報導

黑豆富含花青素、蛋白質、維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，而且鋅、鎂、硒等礦物質的含量也很高，常吃有助於補腎、延緩衰老及降低血液黏稠度。黑豆食用方式多樣，這次《每日健康》就要來教大家如何在家自製健康滿分的黑豆漿。

濃醇香自己來！補腎抗老聖品「黑豆漿」

【材料】

黑豆

水適量

【作法】

1.黑豆先泡水，放入冰箱靜置一晚備用。

2.取出黑豆，倒入果汁機，加水，以黑豆和水1：3的比例打成漿。

3.將黑豆漿倒入電鍋烹煮，外鍋加2杯水，煮時記得留些縫隙以免溢鍋。

4.用濾網稍微過濾豆渣即可。

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「黑豆茶」根本就是防止白髮的聖品！還可以減肥、消水腫，做法超簡單！

封面圖片出處：每日健康

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